NOVEDADES ALIMENTICIAS
Beneficios de la lechuga
Reina de las dietas, la lechuga es quizás una de las hortalizas con más presencia en nuestra mesa. Refrescante sobre todo para su consumo en verano, estas verdes hojas además contienen entre sus cualidades algunos beneficios terapéuticos y si bien no está recomendada...
¿Cómo hacer para que los chicos coman vegetales?
A través de las frutas y las verduras en estado natural, frescas, de temporada, podemos aportar a nuestro organismo, vitaminas, como por ejemplo A y C que actúan como defensa ante las infecciones; del grupo B, que favorecen el sistema nervioso; minerales, como el...
consuma alimentos saludables