Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que brinden los nutrientes necesarios para mantenerse sano, sentirse bien y tener energía.  Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, y para ello la buena alimentación es una forma excelente de ayudar al cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.

Desde «la finca» nos enfocamos en tres grupos o tipos de alimentos que contribuyan a una alimentación sana, y esto son:
– Verduras: para lo que contamos con un proceso de vivero hidropónico, en el que producimos lechuga de dos variedades, rúcula y berro, durante todo el año, propiciando a nuestros clientes una verdura sana y sin ningun tipo de aditivo químico en forma constante.
– Frutas: este alimento de vital importancia en nuestra dieta, suele ser de estación, y en determinadas épocas del año, escacear. Es por ello, que mediante distintos tipos de investigación, llegamos a un producto tipo snack, que cuenta con las innumerables ventajas de la liofilización.
– Semillas: siguiendo la meta trazada, decidimos elaborar un turrón que contenga diferentes tipos de semillas de alto poder calórico, y muy recomendables desde el punto de vista médico. Combinándolas, y agregando azúcar integral y miel, obtuvimos un delicioso turrón de semillas, ideal para complementar la dieta sana.